Dimanche 24 mars 2024 : Gym'n Stretch - tout niveau
de 11h00 à 13h00
Prix: 35€
Pour le stage de Gym'n Stretch: après un échauffement dynamique puis relaxant, une chorégraphie est parfois proposée afin d'appréhender l'espace hors des limites de son tapis de gym :))
Pour le stage de Danse: le cours de 2 heures nous permet d'approfondir certaines notions et/ou de créer une chorégraphie.
Prochains stages à venir...
INSCRIPTION POUR LE STAGE
Stage à Uzès cet été - Précision à venir :)
Christian : « Merci Elisabeth pour tes précieux cours de danse stretch, à chaque fois, c'est avec les danseuses de Degas que j'ai l'impression de partager les pas et les pirouettes. »
Hélène : « Pour moi tes cours m'apportent du bien-être autant physique que moral!!! Grâce à ton savoir faire professionnel, ton empathie, et ton humour tes cours ne sont jamais semblables, jamais lassants et de ce fait ils font de cette heure un moment toujours différent mais avec un résultat sur le physique inégalé. Le déroulement du cours se fait toujours progressivement et même si c'est dur parfois cela reste, malgré tout, en douceur. Ce cours devient pour chacune de nous une drogue. On se surpasse dans l'effort aisément grâce à ta façon de faire et l'on se rend compte après coup- que le cours nous manque très vite dès qu'on le manque une semaine- et qu'on est capable de faire faire des choses incroyables à des muscles dont on ne connaît même pas le nom!! Je fais de la pub pour tes cours et ne connais personne à ce jour qui ne soit pas enchanté du résultat!! »
